5 Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается




Скачати 10.42 Kb.
Назва5 Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается
Дата конвертації26.10.2013
Розмір10.42 Kb.
ТипУказатель
mir.zavantag.com > Право > Указатель
Массаж глаз.

Подготовка.

1) 3мя пальцами круговыми движениями помассировать лоб к центру, потом погладить.

2) 3мя пальцами помассировать брови, особенно ямочку посередине, потом погладить.

3) 2мя пальцами массируются виски полукруговыми движениями, потом поглаживаются.

4) 3мя пальцами массируется верхняя скула под глазами, потом поглаживается.

5) Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается.

6) Средними пальцами нос, переносица массируется(вверх-вниз), поглаживается.

7) Массируется ухо: ямочка на конце щек, шишечка, отверстие и вся ушная раковина, за ушами мягенькое место.

8) Шея сзади – две мышцы от спины к голове.

Массаж глаз.

1) 2мя пальцами на закрытые глаза надавить слегка на верхнее веко и повибрировать - вперед-назад.

2) Сбоку снаружи средними пальцами с уголков нажимаем на закрытые глаза – и вибрируем пальцами.

3) 2мя пальцами нижнее веко вдавливаем глазик снизу и повибрировать немного.

4) Средними пальцами изнутри от переносицы надавить и повибрировать.

5) 4мя пальцами – три сверху и большим снизу защипываем глазик и помять и повибрировать его.

6) Указательным пальцем правой руки нажать и повибрировать астегматичную точку, потом аналогично указательным пальцем левой руки нажать и повибрировать левый глаз.

7) Зажмурить и развести в стороны пальцами как «китайские глаза», зажмурить – развести вверх, зажмурить – развести вниз.

Схожі:

5 Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается iconПролог нового тысячелетия
Сентябрьский день был чудесен — синее небо, тепло, но не знойно. Редкий случай, когда можно ехать в машине на скорости шестьдесят...
5 Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается iconУпражнения на укрепление кистей
Если мы тянем большой вес (допустим, выполняем становую тягу, тягу на блоке и т п.) или висим на перекладине, то используем кисти...
5 Указательными пальцами массируется пазуха у ноздрей, поглаживается iconПлод упал с родной ветки еще давно, когда деревья были одеты в зрелые...
Он прятался в траве с надеждой стать деревом, как и все его предки. Зеленая кожура скрывала, но время оцарапало ее пальцами мальчишки,...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Школьные материалы


База даних захищена авторським правом © 2013
звернутися до адміністрації
mir.zavantag.com
Головна сторінка