Перевод с английского Н. Болховецкой




Скачати 305.36 Kb.
НазваПеревод с английского Н. Болховецкой
Сторінка1/4
Дата конвертації16.12.2013
Розмір305.36 Kb.
ТипДокументы
mir.zavantag.com > Химия > Документы
  1   2   3   4
УДК 615.85

ББК 53.57

Г91

Перевод с английского Н. Болховецкой

Грэй Джон

Г91 Марс и Венера: лед и пламя. Любовь, гормоны

и счастливые отношения / Перев. с англ. —

М.: ООО Издательство «София», 2011. — 288 с.978-5-399-00169-2

Если всемирно известная книга Джона Грэя «Мужчины

с Марса, женщины с Венеры» в большей степени отвечает

на вопрос «Кто виноват?», то новый бестселлер «Марс и

Венера: лед и пламя», к радости русской души, ответит на

вопрос «Что делать?».

В наше время большинство специалистов предлагают ре-

шать проблемы взаимоотношений исключительно психоло-

гическими методами. Но Джон Грэй идет дальше: реальное

улучшение взаимоотношений дает только интегральный

психофизиологический подход. В его основе — комплексное

воздействие на гормоны, которые вырабатывает наш орга-

низм, но которые в итоге часто руководят нами.

При таком подходе даже небольшая корректировка

психологического настроя и гормонального баланса может

кардинально изменить вашу жизнь — от грусти к радости,

от гнева к сочувствию, от расставания — к расцвету от-

ношений.

УДК 615.85

ББК 53.57Gray. Venus on fi re, Mars on ice. balance — the key to life, love, and energy© 2010 Mind Publishing Inc.published in the United States of America by Mind Publishing ., Coquitlam, BC. All Rights Reserved.

Все права зарезервированы, включая право на полное или

частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

© «София», 2011978-5-399-00169-2 © ООО Издательство «София», 2011

Содержание

Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Глава 1. Венера в огне, а Марс во льду — почему? . . . . . . 15

Глава 2. Венера и Марс под влиянием стресса. . . . . . . . . . 31

Глава 3. Когда Венера и Марс сходят с орбит . . . . . . . . . . . 47

Глава 4. Как охладить Венеру и cогреть Марс . . . . . . . . . . . 67

Глава 5. Венера и Марс меняются местами?!? . . . . . . . . . . 90

Глава 6. Почему Венера замолкает,

а Марс перестает слушать . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

Глава 7. Мужчина"Спасатель — почему ты

так необходим женщинам?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

Глава 8. Венера и Марс: любовное столкновение . . . . . . 146

Глава 9. Марс и Венера: кризис среднего возраста . . . . 173

Глава 10. «Супертопливо» для сбалансированного

питания и здоровых гормонов . . . . . . . . . . . . . . . 193

Глава 11. Венера и Марс отдыхают . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213

Глава 12. Любовь, секс и счастье . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230

Послесловие. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 266

Приложение А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269

Приложение Б . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273

Приложение В . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280

Об авторе. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 286

Введение

^ МАРС И ВЕНЕРА

В МЕНЯЮЩЕЙСЯ ВСЕЛЕННОЙ

огда в 1992 году я работал над книгой «Мужчины с

КМарса, женщины с Венеры», мне хотелось помочь

мужчинам и женщинам понять основные различия

между ними. В чем-то мы очень похожи, но иногда рас-

хождения так велики, словно мы родом с разных пла-

нет. Тогда понятно, почему венерианкам трудно найти

общий язык с марсианами, и наоборот!

Для мужчины важнее действия, а для женщины —

чувства. Она хочет быть любимой, а он — необхо-

димым.

Мы любим так, как хотим, чтобы любили нас, не

задумываясь о том, что на самом деле нужно парт-

неру.

До сих пор я учил пары принимать отличия друг

друга, разбираться в них и правильно использовать. Но

я ничего не говорил о том, почему мы такие разные.

В то время я и сам этого не знал — да и никто, пожалуй,

тоже.

А сегодня мы знаем! Новейшие исследования до-

казали, что различия между полами существуют на

биохимическом уровне, поэтому разгадку нужно ис-

кать... в гормонах! Гормоны отвечают не только за то,

что одни из нас любят ходить по магазинам, а другие —

мирно посапывать на диване; они вообще влияют на

сам выбор способа снятия стресса. При недостатке этих

Марс и Венера: лед и пламя

веществ мы начинаем болеть — душевно и физически.

Но когда выработка гормонов происходит в соответ-

ствии с заложенным природой планом, мы обладаем

достаточным уровнем силы и энергии, чтобы успешно

справляться с любыми повседневными трудностями.

И я хочу рассказать вам, как использовать это по-

трясающее открытие, чтобы мы могли жить долго и

счастливо, любить и наслаждаться друг другом.

Мир стремительно меняется. Боль шин ство совре-

менных женщин заняты профессиональной деятель-

ностью, а дома их ждет вторая трудовая смена — хо-

зяйственные хлопоты и воспитание детей. Мужчины

обеими руками держатся за работу, которую они могут

неожиданно потерять. Статистика свидетельствует,

что и мужчины, и женщины теперь спят меньше, их

диета не выдерживает никакой критики, а здоровье

постоянно ухудшается. Количество разводов остается

стабильно высоким, а число женщин, не желающих вы-

ходить замуж, увеличилось вдвое. В сегодняшнем мире

жить стало непросто. Еще сложнее — жить в паре. И я

счастлив, что смогу предложить несколько понятных

и практичных советов, как улучшить личные отноше-

ния. Иногда в сложных ситуациях именно простые ре-

шения являются самыми действенными.

В этой книге я подробно расскажу вам о гормонах

стресса, об их пагубном влиянии на здоровье и каче-

ство взаимоотношений. Мы побеседуем о том, как пра-

вильное питание, сбалансированный уровень сахара,

достаточный сон и некоторые натуральные пищевые

добавки помогают пополнять запасы гормонов хоро-

шего настроения.

Применяя новые знания в общении с партнером,

вы вдруг обнаружите, как становится важным то, что

раньше казалось не имеющим значения.

Введение 13

Приглашаю вас с улыбкой взглянуть на сильные

и слабые стороны Марса и Венеры. Попробуйте сами

применить новейшие открытия об особенностях жен-

ской и мужской реакции на стресс и наполнить свою

жизнь любовью, счастьем и энергией.

Для этого вам не придется переворачивать мир с ног

на голову. Все, что потребуется, — небольшие коррек-

тивы вашей биохимии и желание сделать самые важные

для вас отношения счастливыми и стабильными.

Глава 1

Венера в огне,

а Марс во льду почему?



Она удивляется: почему он так холоден?

Ему непонятно: отчего она на меня злится?

н приходит с работы домой с единственным жела-

Онием — упасть в любимое кресло и расслабиться.

Наконец-то закончился трудовой день, хочется отдох-

нуть, почитать газету или посмотреть телевизор. Ему

нужно время, чтобы немного остыть и забыть об от-

ветственности.

Она не понимает, почему он так себя ведет. Я стала

ему безразлична? Ему не хочется узнать, как прошел

мой день, и рассказать о своем? И неужели так трудно

Глава 1

что-нибудь сделать по дому, прежде чем завалиться в

кресло? Он меня вообще замечает?

Ее беспокойство растет.

Почему он не хочет со мной разговаривать? Приходя

домой, не принимает никакого участия в семейной жиз-

ни. Не делится со мной своими мыслями и чувствами.

Он совсем перестал меня ценить? Куда исчез тот муж-

чина, за которого я выходила замуж? Да он вообще

меня еще любит?!

Ей непонятно: почему он так холоден? (Марс во льду.)

Ему непонятно: отчего она на меня так злится? (Ве-

нера в огне.)

Вам это ничего не напоминает? Ну что ж, поскольку

мужчины с Марса, а женщины с Венеры, то в конце дня

после нескольких лет брака нередко возникает именно

такая ситуация — Венера в огне, Марс во льду. И до

недавних пор мы никак не могли объяснить подобные

метаморфозы с научной точки зрения.

Гормоны огня и льда

Эти противоположные явления — огонь у женщин и

лед у мужчин — действительно существуют. Мужчины

и женщины отличаются не только потому, что их по-

разному воспитывают. Дело в том, что женский орга-

низм и мужской в гормональном плане представляют
  1   2   3   4

Схожі:

Перевод с английского Н. Болховецкой iconУайнхолд Б., Уайнхолд Дж. У 67 Освобождение от созависимости / Перевод...
У 67 Освобождение от созависимости / Перевод с английского А. Г. Чеславской — М.: Независимая фирма “Класс”, 2002. — 224 с. — (Библиотека...
Перевод с английского Н. Болховецкой iconM. Roerich Motilal banarsidass Calcutta
Перевод с тибетского Ю. Н. Рериха Перевод с английского О. В. Альбедиля и Б. Ю. Харьковой
Перевод с английского Н. Болховецкой iconУайнхолд Б., Уайнхолд Дж. У 67 Освобождение от созависимости / Перевод...
У 67 Освобождение от созависимости / Перевод с английского А. Г. Чеславской — М.: Независимая
Перевод с английского Н. Болховецкой iconМюриэл Спарк Девушки со скромными средствами
Перевод с английского Натальи Лебедевой (гл. 1 – 5), Наталии Роговской (гл. 6 – 10)
Перевод с английского Н. Болховецкой iconУспех без офисного рабства. Настольная книга фрилансера / Э. Зелински...

Перевод с английского Н. Болховецкой iconСоставление, перевод с английского, комментарии и примечания Йога Рàманантáты
В издании сохранены характерные особенности авторской орфографии, пунктуации и стиля
Перевод с английского Н. Болховецкой iconКэтрин Скоулс Королева дождя Клуб семейного досуга
Перевод с английского: «The Rain Queen» by Katherine Scholes, Macmillan, Australia, 2000
Перевод с английского Н. Болховецкой iconТолкование волшебных сказок
Психологчиеский смысл мотива искупления в волшебной сказке /Перевод с английского Р. Березовской и К. Бутырина. Научная редакция...
Перевод с английского Н. Болховецкой iconГермес Трисмегист и герметическая традиция Востока и Запада
...
Перевод с английского Н. Болховецкой iconБеттджер Фрэнк Удачливый торговец Как я преумножил свои доходы и...

Додайте кнопку на своєму сайті:
Школьные материалы


База даних захищена авторським правом © 2013
звернутися до адміністрації
mir.zavantag.com
Головна сторінка