Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом




Скачати 146.86 Kb.
НазваЗдоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом
Дата конвертації19.10.2013
Розмір146.86 Kb.
ТипДокументы
mir.zavantag.com > Биология > Документы
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом

Небольшая предыстория. Два года назад я жил в городе и употреблял нездоровую пищу, которой питается большинство. Пришло время и от такого питания меня основательно скрутило – я стал ощущать сильные ноющие боли в животе.
Сразу скажу, что с медициной я не дружу уже лет 13, за всё это время я не употребил ни одной таблетки и у врачей не бывал (кроме ЗУБНЫХ), как-то терпел и головную боль, и простуды. По этой причине, я не знал причину болей в животе и искал выходы как от них избавиться. Гораздо позже, описывая характер и место боли, я узнал от своих друзей, что это была язва.

Промучился я три месяца, пока в руки не попала конференция В. Мегре, в которой он рассказывал о том, что будет писать в 8-й книге. Там была информация о питании (не буду пересказывать её, и так все знают, о чём речь). Я воспользовался полученной информацией – накупил разной зелени, овощей, орехов и стал питаться только этим. К моему удивлению – сразу полегчало... Но ненадолго, т.к. я опять взялся за старую пищу.

Жизнь так сложилась, что я с семьёй переехали жить в село (цены на аренду квартир в городе кусаться стали и грудной ребёнок вовсю протестовал против города, только на природе был спокоен), и я как-то стал подумывать о том, чем я буду чистить зубы: если всякой химией в тюбиках, то это ж её после чистки зубов нужно будет в землю сливать, а в этой земле-то я буду овощи выращивать, значит ту же химию, что вылил, опять и съем. Особо не задумываясь над альтернативными методами чистки зубов, я решил попробовать не чистить зубы, при этом вынужденно сменил своё питание (из-за болей) и стал сыроедом. Страшновато сначала было, часто в голову лезли мысли вроде "а что если зубы пропадать станут?", но я доверился природе...

Кратко обрисую, что я подразумеваю под сыроедением. Для меня это именно то, что означает это слово буквально: я перестал употреблять всю пищу, обработанную термически (под воздействием высоких температур) – поставил жирный крест на всём жаренном, печёном, варёном (в том числе на чае, хлебе и т.д.), стал кушать только всё сырое и сушёное (под лучами солнца). Также я исключил из питания соль и сахар (заменил мёдом, растительными сладостями и солёностями, коих кругом в изобилии). Рыбу, мясо, птицу я также не ем. По желанию пью сырые яйца, ем масло, молоко, сметану, которые не являются термически обработанными.

^ В результате:

1. Через 1,5 недели от начала такого питания я забыл о мучительных болях в животе. За два года такого питания, которое из эксперимента переросло в образ жизни, боль ни разу не напомнила о себе.

2. Я навсегда попрощался с простудными заболеваниями, хотя раньше (в городе) я регулярно болел ими - стоило на ночь открыть форточку и утром просыпаешься больной. И это притом, что сейчас я пью холодную воду из колодца и родника,
а зимой иногда кушаю снег. Хочу заметить: пропитавшись несколько месяцев сырой пищей без соли и сахара, я несколько раз для эксперимента пробовал слегка подсоленную пищу, например, подсоленный салат, и каждый раз это приносило мне неприятные ощущения (больше я не повторяю такие эксперименты). Чаще всего это выражалось так - через 1-2 дня после употребления солёного появлялась боль в горле, сопли (извините за откровенность), слезились глаза, иногда кружилась голова. Но стоило организму очиститься от солей, как сразу все симптомы и неприятные ощущения исчезали.

3. А теперь главное. После 1-2 месяца сыроедения и отказа от чистки зубов, я заволновался - зубы пожелтели, на зубах образовался сильный налёт. Стало как-то муторно, но всё же я решил продолжить не чистить зубы, т.к. на основании выше описанных пунктов я понял, что нужно немного подождать, ведь за день ничего не изменится. Была какая-то внутренняя уверенность, что при нормальном питании тело должно само суметь прийти в норму. И я оказался прав, вернее не я,
а природа - сырая пища сделала своё дело, правда небыстро, а спустя ещё 2 месяца от момента ухудшения состояния зубов.
В итоге, зубы стали белыми, налёт вообще перестал образовываться: по сей день, проводя языком по зубам, ощущаешь, что они такие чистые и гладкие, как если бы я перед этим почистил их зубной щёткой. А дело всё оказалось в том, что за этот не совсем короткий период, шла очистка организма от шлаков, восстановление флоры моего рта: во рту в большом количестве появились полезные бактерии, которые раньше я тщательно вычищал вместе с болезнетворными! Вся сырая пища чистит зубы, а варёная забивает их, т.к. сырая пища в основном твёрдая, а варёная – преимущественно мягкая, обволакивающая.

Если вы думаете, можно есть что попало, а потом почистить зубы и всё будет хорошо, то вы заблуждаетесь:
зубы гниют не с поверхности, а ИЗНУТРИ! Раньше была поговорка: ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ - ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ,
а теперь поменяйте местами словосочетания и вы получите: ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ - ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ. Измените
своё питание, и вы забудете про чистку зубов - нет смысла бороться с последствиями, нужно смотреть в корень, на причину.

Для переваривания сахара вашему организму нужен кальций, а как вы думаете, откуда будет взят этот кальций, ведь его нет в сахаре? – он будет взят из костей, в частности из зубов. Больной организм, которым обладает большинство горожан,
не может должным образом передавать по микроканалам зубов все необходимые вещества для их здоровой жизни,
для создания крепкой эмали и т.д.

Живя в городе, я утром и вечером тщательно (по 10 минут) чистил зубы лучшей щёткой и пастой, каждый вечер перед сном чистил язык, зубной нитью вычищал всё между зубами, после каждой еды жевал ОРБИТ, а что в итоге-после дорогостоящей, очень качественной пломбировки и лечения зубов проходит пол года, от силы год и проблемы возвращаются.

Стоматологи говорят "зубная эмаль не восстанавливается" - это неправда! В момент перехода на сыроедение у меня были проблемы с несколькими зубами - например, ямочка с чёрным пятном, которая при "благоприятных" условиях начинает углубляться и превращается в большую проблему, которую решают пломбированием. Так вот, сейчас этой ямочки НЕТ,
а чернота ИСЧЕЗЛА! Я был очень удивлён, когда заметил это.

Ещё одно замечание. Если вы захотите перейти на сыроедение, то не пугайтесь, если через некоторое время от начала такого питания (в моём случае через 2 месяца) вы будете просыпаться утром и чувствовать себя как выжатая мочалка, т.е. у вас не будет сил и вы будете часто хотеть спать - потерпите, пройдёт ещё каких-нибудь 2 недели и вы взорвётесь новой энергией - после этого, я с утра до вечера ходил по лесам и холмам с сыном на руках и возвращался домой как огурчик. Всему своё время, быстро ничего не бывает - дайте организму восстановиться!
А теперь я хотел бы ответить на два часто задаваемых вопроса.
^ 1. Как быть с вареньями, солёными огурцами и помидорами, и другими соленьями? Не есть их?

Есть несколько вариантов: а) Не есть их. Соль и сахар в том виде и в тех объёмах, в которых вы их употребляете,
не полезны для организма. Вспомните простудные заболевания - у вас появляются (извините за прямоту) сопли, слёзы, другие выделения, которые имеют один вкус - солёный! Т.е. организм в момент заболевания пытается вывести из организма самое вредное, чтобы стать здоровее и справиться с болезнью. Сам по себе организм не производит соль.
Нет соли => нет выделений => нет болезни. Подумайте сами, нужна ли соль в чистом виде человеку: ведь если бы это было так, то соль была бы доступна в любом месте на поверхности земли, как, например, яблоки на дереве, но её нет нигде в такой концентрации, кроме солёных мёртвых озёр (которые можно перечислить по пальцам) и в составе некоторых камней,
сильно рассредоточенных по поверхности планеты. Основной метод добычи соли - рыть недра земли, а это очень нехорошо, надеюсь понятно почему. Попробуйте добыть соль с участка своего поместья - это невозможно, но ведь поместье должно быть самодостаточным и давать человеку всё необходимое, значит соль в чистом концентрированном виде не предназначена для человека, она нужна там, где ей положено быть - в недрах земли.

б) Заменить соль и сахар соле- и сахаросодержащими овощами, ягодами, фруктами и т.д. В малых дозах соль и сахар организму нужны, но не в чистом виде, а только в соединениях с другими веществами, входящими в состав овощей, ягод и т.п. Например, кушать сахар в чистом виде вредно, а есть сахарную свеклу, содержащую этот же сахар - полезно.
Зачем расчленять то, что находится в гармонии и балансе с другими веществами. Солёными на вкус являются: барбарис, чечевица, яйцо, чеснок, черемша, растительное масло, горчица, перец болгарский, сушёный помидор, плоды клекачки перистой и лимонника китайского, луковица рогоза (самая нижняя часть растения) и множество других сушёных и свежих листьев, ягод, стеблей, корней. О заменителях сахара я просто молчу - их преогромное множество. Пробуйте и находите свои заменители соли и сахара. Возможно, какие-то из них также подойдут для заготовок.

в) Использовать вместо соли и сахара - мёд, отчего ваши заготовки будут реально вкуснее и богаче по вкусовым оттенкам (не переживайте, например, о помидорах или перце, они не станут сладкими). Однако замечу, что соль и сахар - более сильные и длительные консерванты, чем мёд, поэтому заготовки на меду обычно хранятся не более полугода, но этого достаточно на зимний период.

Подумайте, если вы будете использовать соль для заготовок, то куда вы будете сливать солёную воду от солений?
Неужели в землю? Тогда на этом месте ничего расти не будет - большинство растений не выносит большой концентрации соли в почве и погибает.

^ 2. Как быть с картошкой? Не есть её или её можно есть сырой тоже?

Здесь тоже варианты: а) В сыром виде картошка не вкусна, поэтому я не ем её сырой, но ем в сушёном виде: просто режу тоненько-тоненько (толщиной чипсов), вымачиваю в воде несколько минут, дабы убрать излишнее количество крахмала,
а потом выкладываю её в один слой на доску и выставляю под жаркое солнце. Мне очень нравится такой высушенный на солнце картофель, жене и бабушке тоже. Он хрустит как чипсы.

б) Замените картофель топинамбуром - он вкусен в сыром виде, хотя содержит всё то же (и даже больше), что и картофель.

И напоследок. Обрабатывая пищу термически, люди тем самым говорят Богу - "что-то Ты несовершенное питание дал нам, его же нужно дорабатывать и доделывать, т.е. готовить". Подумайте, действительно ли пища требует доработки или
она всё-таки совершенна? Скорее всего, или люди употребляют сейчас то, что для них не предназначено, или они не познали вкуса сырых плодов (яркий пример и вопрос на засыпку - вы ели сырой или сушёный баклажан?). Дерзайте!

^ Невидомый Александр. Группа "Сотворение", г. Киев. 2007 г.

Здоровые зубы без зубной щётки, или продолжение следует

Приветствую всех, кто заботится о своём здоровье и стремится к здоровому природному питанию! Прошло почти три года с момента выхода в свет моей статьи "Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом". За это время произошли интересные изменения в моём организме и в частности с зубами, о чём я хочу подробно рассказать в этой статье.
Однажды я заметил, что в течение трёх месяцев совсем не пью воду (соки и т.п.), даже в летний период в жаркую погоду. Затем проследил за этим "феноменом" ещё пять месяцев - в итоге, мой организм не просил воды восемь месяцев, и только с наступлением зимы я стал ощущать потребность в питье воды, т.к. стал больше кушать сухофруктов. Все эти месяцы я вовсе не запрещал себе пить воду, просто у меня не возникало желания пить её, ведь я часто питался свежими овощами и фруктами, которые вдоволь насыщали мой организм своим соком. Было такое ощущение, что если я выпью хоть одну кружку воды после съеденных овощей или фруктов, то это будет таким же насилием над собой, как и попытка пить воду после нескольких выпитых литров.

Сейчас я живу в своём поместье. Я заметил, что в период продолжительных физических нагрузок (например, когда я строил свой дом "лисью нору"), потребление сочных плодов значительно возрастает, а также появляется желание пить воду (что я и делал). Однако сочных плодов хотелось больше, чем воды, и я думаю вот почему - есть такая информация, что для усвоения воды организм должен затратить энергию на её структуризацию, а сок свежих плодов уже структурирован и легко усваивается организмом.

Хочу поднять вопрос, который наверняка возник (или ещё возникнет) у людей, уже изменивших своё питание на природное, однако чьи зубы успели сильно пострадать из-за нездорового питания и сполна "вознаграждены" за это немалым количеством пломб:

^ Что же делать с зубами, из которых выпали/выпадут пломбы?

Ответ прост - главное не паниковать, ни в коем случае не бежать к врачу за новой пломбой на место выпавшей,
а дать природе "полечить" ваши зубы. В первую очередь, каждый из нас должен осознать - природа никогда не мстит за наши проступки над своим организмом, она милосердна и всегда старается исправить уже казалось бы непоправимое, однако мы в ответе за свои деяния и на естественное лечение может уйти много времени, возможно годы, и надо быть готовым к этому.

Я тоже имею пломбы, т.к. стал сыроедом всего пять лет назад, и на теперешний момент у меня выпали две из них.
Это совсем не означает, что у меня какие-то проблемы с зубами, напротив - все зубы и по сей день здоровы, хотя за пять лет я ни разу не чистил их "традиционными" средствами. Увы, но выпадения пломб избежать не получится, рано или поздно это случится у каждого, не зависимо от того, насколько дорогие пломбы вам поставили и с какой степенью профессионализма.

Всё дело в том, что зубы не статичны - они, как и все кости человеческого тела, постоянно (хоть и очень медленно) изменяются в форме и размерах (например, за счёт обновления эмали). Вспомните, что происходит с костями человека до
25 лет? Они растут. А что происходит с ними в преклонном возрасте? Они уменьшаются, вследствие чего пожилые люди становятся меньше ростом, чем были до этого. Так и с зубами. Однако пломба статична, т.к. это искусственный материал, мёртвый "протез" с фиксированными размерами, внедрённый в живое изменяющееся тело (зубы). Пломба крепко сидит на своём месте до тех пор, пока зуб не изменит свою форму, а далее края пломбы начинают темнеть - верный признак того,
что "жить" пломбе осталось недолго. Со временем, между пломбой и зубом образуется небольшой зазор,
и пломба откалывается, крошится или совсем выпадает. Мои фотополимерные пломбы, поставленные за большие деньги в престижном стоматологическом кабинете Томска, на которые давали гарантию 25 лет, начали выпадать всего через 5 лет! После выпадения пломбы (или её части) зуб станет чувствителен к пище, но на природную сырую пищу он реагировать не будет. Это хорошая возможность проверить, нормальной ли пищей вы питаетесь. Однако не советую надолго оставлять частички пищи (даже сырой) в зубе, ведь рано или поздно (обычно через несколько часов) начнётся её разложение,
что может вызвать болевые ощущения, опухание десны, а затем и щеки. Я прошёл через это, когда экспериментировал с новой для меня пищей (например, различными сухофруктами, как узнал позже, содержащими сахарный сироп). Неоднократно подолгу мучился от сильной ноющей боли. Иногда чувствовал, что в зубе что-то потрескивает и дёргает. Щека распухала до такого состояния, что я не узнавал себя в зеркале. Было и такое, что вдруг абсолютно онемела губа,
как после укола обезболивающего (возможно, по недосмотру стоматолога, какое-то вещество попало под пломбу и вытекло при выпадении пломбы).

В итоге, пришло понимание, что и как нужно делать в такой ситуации. Главное - забыть о том, чтобы пойти к "доброму дяде-врачу" (хотя при сильных болях и такие мысли возникали), а иначе вы никогда не научитесь доверять возможностям природы и будете вечно зависеть от подобных "дядей".

Если вы случайно что-то "не то" съели, эта пища попала в зуб и появились болевые ощущения, то нужно постараться перетерпеть боль (это не смертельно, хотя и очень неприятно, но зато это будет хорошим поводом задуматься о своём питании), при этом необходимо сделать следующее:

  1. хорошенько прополоскать больной зуб водой с целью удаления из него частичек пищи;

  2. постараться высосать из зуба разложившиеся частички пищи (гное образное вещество), успевшие проникнуть глубоко в зуб и неподдающиеся вымыванию водой. Делать это нужно постоянно, пока не почувствуете, что боль уходит. Признаком того, что вы делаете это правильно, будет прибывающая из зуба кровь, которая поможет вымыть из него остатки пищи, причиняющие боль;

  3. при сильной зубной боли вы можете ощутить щекотно-ноющее состояние под ногтями больших пальцев рук и ног. Самое время воспользоваться Су-Джок терапией, а именно - воздействовать на акупунктурные точки, соответствующие зубам. Мне ощутимо помогало сильное сдавливание ногтя большого пальца правой и левой руки (можно сильно прикусывать ноготь зубами по всей его площади), при этом боль начинала постепенно уходить.

Вообще, старайтесь не жевать пищу тем зубом, из которого выпала пломба, но если так не получается, то возьмите за правило полоскать водой этот зуб после каждого приёма пищи.

На холодную воду, мёд, кислые фрукты и прочую природную пищу лишённый пломбы зуб не реагирует. Но я подозреваю, что люди, которые употребляют обычную вредную пищу и чистят зубы, будут ощущать боль от такой пищи,
попавшей внутрь зуба (у сыроедов же это всё как-то иначе работает).

^ А теперь про то, как природа лечит зубы, пострадавшие от бормашины.

Шло время, и я стал замечать, что ямка от выпавшей пломбы становится всё больше и больше, стенки зуба стали тонкими и зуб начал распадаться. В итоге, зуб распался полностью, от него ничего не осталось, а его место заросло десной.
Получается, что зубы, которые повреждены несущественно (вследствие предыдущего нездорового питания), восстанавливаются природой полностью, а зубы, повреждённые очень сильно (высверленные бормашиной в стоматологическом кабинете), природе проще удалить. А что же дальше?

А дальше нужно подождать. С момента выпадения пломбы до полного разрушения повреждённого зуба моему организму потребовалось два года. Следующим этапом является зарождение нового (третьего) зуба, и мне пока сложно сказать,
сколько времени на это потребуется. То, что на освободившемся естественным образом месте должен вырасти новый (третий) зуб, у меня нет сомнений (свои наблюдения я приберегу для следующей статьи), однако я сомневаюсь, что такое возможно на месте принудительно вырванного с корнями зуба (как обычно делается в стоматологии), т.к. при этом наносятся очень серьёзные повреждения, препятствующие естественному росту новых зубов. Например, многие стоматологи до сих пор не понимают, что принудительно удаляя детям молочные зубы (шатающиеся, но ещё не готовые к выпадению), они тем самым негативно влияют на развитие последующих коренных зубов.

^ Говоря о сыроедении, хочется коснуться и темы раздельного питания.

Моя жена два года назад перешла на сыроедческое питание. Несколько месяцев назад у нас родился сын,
при этом жена стала кушать все продукты раздельно, т.е. не смешивая. Впервые в своей жизни я вижу ребёнка, у которого нет проблем с животиком (как обычно это бывает у детей в возрасте до 3-4 месяцев), он абсолютно здоров и всегда спокоен. Наблюдая за его развитием, я понял, что наше современное общество почти не имеет представления о том, каким должен быть здоровый ребёнок, и что нужно для того, чтобы он оставался таким всегда.

На своём личном опыте я также убедился в необходимости раздельного питания. Я не читал "умные" книжки об этом,
а пришёл к этому практическим путём.

Первые, мягко говоря, "неприятные ощущения", при которых минут на десять меня скручивало буквой "зю",
я получил при употреблении на голодный желудок (утром) смеси мёда с фруктами (сначала ел мёд, а через несколько минут фрукты, или наоборот). Каждый раз, проделывая то же самое с другими фруктами, была одинаковая болезненная реакция. Позже я заметил, что так же неприятно ощущается смесь различных фруктов друг с другом. А от смеси мёда и злаков изжога на пол дня гарантирована.

Кстати о злаках. Для полноценной и самодостаточной жизни в поместье необходимо продумать и вырастить достаточное разнообразие растений, которые (или плоды которых) можно употреблять в пищу. Думая о каждом из таких растений, представляешь, как будешь собирать урожай, хранить его и, наконец, кушать. Так вот, со злаками далеко не всё так просто.

Давайте представим себя в роли Творца, который продумывает, чем же Его дети будут питаться и насколько им будет легко и удобно это делать. Например, яблоко - его несложно подобрать после опадания с дерева, в траве оно достаточно долго хранится, его удобно держать в руке - бери да ешь. А теперь возьмём всеми нами любимую гречку (королеву злаков) - семена мелкие, на растении их немного, каждое съедобное зёрнышко находится под оболочкой; чтобы собрать зёрнышки и очистить их от оболочки для разовой порции (кружечку) хотя бы одного человека (я уже молчу о многоразовом питании каждого члена семьи), нужно изрядно постараться и потратить много времени - тут без орудий труда не обойтись.
Неужели Творец мог задумать для Своих детей такую участь, чтобы они в поте лица добывали себе пропитание?
А ведь для удобства выращивания и сбора в больших количествах той же гречки нужны поля, значит надо погубить лес (выкорчевать его) - никто ведь не будет собирать семена с отдельно растущих растений гречихи. Вот и получается, что если мыслить здраво, то злаки - это пища грызунов, птиц и т.п. животных, для которых собрать зёрнышки и съесть их так же легко и удобно, как для человека подобрать и съесть яблоко. Откровенно говоря, злаки в том виде, в котором они есть после сбора - без замачивания в воде (я описывал такое приготовление в статье "Каши без огня"), добавления растительного масла или специй - мало привлекательны на вкус. Вот и пыжатся многие сыроеды, придумывают блюда из злаков, опять же получая смеси, плохо влияющие на организм. И напоследок, отвечу на часто задаваемые вопросы.

^ 1. Как вы относитесь к употреблению в пищу яиц и молочных продуктов?

Не так давно, домашние молочные продукты и яйца я ел регулярно, но в последнее время для еды их не покупаю,
нет потребности (организм не просит), но если меня угостят, то могу и съесть. Яйца (точнее яичный желток) я использую в основном для мытья волос. Из молочного больше всего любил густые сливки, но после их поедания появлялось тяжёлое состояние, иногда голова болела.

^ 2. Я бы тоже хотел стать сыроедом, но я живу в городе и у меня нет возможности выращивать свои овощи и фрукты. Как быть?

Я стал сыроедом, живя именно в городе, и своих продуктов питания у меня тоже не было (да и сейчас их пока не много). Конечно же, питаться плодами, самостоятельно выращенными на своём участке - это идеально, но в городах всегда есть рынки, где частники продают свою продукцию. Она бывает далеко не лучшего качества, чаще всего выращена в теплицах и с применением удобрений, но попадаются и добросовестные частники с "чистыми" овощами и фруктами.
В любом случае, отовариваться на рынке значительно лучше для вашего здоровья, чем покупать геномодифицированные продукты в супермаркете. В общем, нужно поездить по рынкам и поискать желаемое. Не ленитесь!

^ 3. Что вы скажете о сухофруктах?

Чтобы распознать и купить качественные сухофрукты, нужен опыт. Я сам длительное время покупал некоторые виды сухофруктов, считая их качественными, а потом оказалось, что многие из них обрабатывают серой (чтобы сохранить товарный вид плодов), вымачивают в жире или в растительном масле (чтобы они не слипались), варят в сахарном сиропе, добавляют консерванты, поджаривают или сушат в печах и т.д. Например, очень сложно найти нормальные финики,
свежие или сушёные естественным образом (везде продают варёные в сиропе), курага и чернослив - всегда мокрые
(для увеличения веса), изюм либо блестит от жира, либо покрыт какой-то серой пылью.

Я покупаю сухофрукты преимущественно у бабушек. У них часто попадаются даже солнце фрукты (т.е. фрукты, сушёные естественным образом - на солнце). Такие сухофрукты не очень приглядны на вид, но зато имеют богатый вкус и неплохое качество.
Пару смешных вопросов из жизни 

  • что значит "сыроед" - вы что, едите мясо сырым?

  • "сыроедение" - значит питаться одним только сыром?


Невидомый Александр Поселение "Счастливое", Ставропольский край 5 января 2010 г.

Схожі:

Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом icon-
Призрак пиара бродит по Европе! Без рекламы современный западный человек уже не знает, каким заниматься спортом, какой зубной щеткой...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconРассылка клуба любителей рициниола
Ничто, пожалуй, не доставляет столько хлопот и неприятностей, как не вполне здоровые зубы. Особенно зимой, когда дают о себе знать...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconМихаил Столбов – Как я вырастил новые зубы Мудрость зубов или зубы мудрости?
Т, Д, З, Н, Р, С, Ц, Ч; а вместе с губами в образовании звуков в и Ф. Благо, в то время в сторожке под Раздольным мне было не с кем...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconПоправка и некоторое опровержение к данному
А еще я скоро зубы на полку положу – в прямом смысле этого слова, так как я, о, ужас, чищу зубы содой – высокоабразивным средством....
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconТема 40. Показания и клинические этапы изготовления пластмассовой коронки
Пластмассовые коронки применяют в основном на передние зубы, реже на премоляры, а также как временные на период изготовления фарфоровых,...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconПрограмма форума Проект «Здоровые города, районы и посёлки. Роль...
Ассоциации «Здоровые города, районы и посёлки» на территории муниципальных образований
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconКак я стал идиотом «Как я стал идиотом»
Здесь начинали печататься Венсан Равалек, Анна Гавальда, Серж Жонкур и другие. Издательство их «открыло», как и Мартена Пажа, который...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconКак я стал идиотом «Как я стал идиотом»
Здесь начинали печататься Венсан Равалек, Анна Гавальда, Серж Жонкур и другие. Издательство их «открыло», как и Мартена Пажа, который...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconЯ девушка, а девушка должна идти быстро, низко опустив голову, словно...
Если замужняя соседка, или старуха, или кто угодно заметит девушку одну на улице, без матери или старшей сестры, без овцы, без охапки...
Здоровые зубы без зубной щётки, или как я стал сыроедом iconМартен Паж Как я стал идиотом «Паж М. Как я стал идиотом»: Симпозиум;...
«правильную» жизнь. «Ум делает своего обладателя несчастным, одиноким и нищим, — считает герой романа, — тогда как имитация ума приносит...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Школьные материалы


База даних захищена авторським правом © 2013
звернутися до адміністрації
mir.zavantag.com
Головна сторінка